身体すっきり！気分爽快！・・・パワーアップ教室で健康増進を・・・30歳代～80歳代老若男女が、週1回ヨガや気功（基本動作なので身体に無理がかかりません）を取り入れ、ゆったりとした動きと呼吸法で、心身をリフレッシュしています。日ごろ運動不足の主婦や高齢の方でも安心してご参加いただけますので、是非お気軽にお越しください。毎週水曜日又は金曜日10：00-11：30月謝2,500円活動場所: はちけん地区センター最寄り駅: 八軒駅申し込み方法: おでんわ011-643-0425
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