20代〜80代まで幅広い世代にご参加いただいています^_^初心者でも安心！手ぶらでOKです！肩こり、腰痛など不調がある方にこそ効果のあるエクササイズ☆1時間後のスッキリ感にハマる方が多数いらっしゃいます。8/27(日) 10:00〜11:00参加費 1000円場所 はーとふる未経験、子連れ、男性OKご夫婦、親子、ご友人と参加される方も⭕️お気軽にお問い合わせ下さい^_^
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