旭川の体育館でトランポリン （投稿ID : ylpwi）

毎週、火・水曜の夜に、旭川市リック&スー体育館(総合体育館)の第二体育室にてトランポリンを飛んでいます。
トランポリンは全身運動で効果的な有酸素運動であるほか、体幹と空中姿勢のトレーニングになります。

私自身はスキーの練習を兼ねて、浮遊感を楽しんでいます。
未経験者や運動不足の解消目的も歓迎します。

公共施設の器具を有志で設置しており、体育館利用料として毎回220円かかります。

概ね19-21時で飛んでいますが、集まれるメンバーで声をかけあってるため、まずはご連絡ください。
最近は小学生から30代までの男女が集まっていますが、性別・年齢は問いません。

持ち物は、動きやすい格好と靴下を履いてれば問題ありません。
廊下や体育館を靴下で歩くのに抵抗ある方は、上靴があっても良いと思います。

トランポリン初心者でもバックフリップ(バク宙・後方宙返り)を初日で回せるように、補助もしてます。
メンバーの中には、コーク900(軸ズレ2回半捻り)を回せる方もいます。
ダブル系(後方2回宙返り)はみんなで練習中です！

マット運動出来るスペースを作る日もあります。

嬉しいことに、月1ペースでジモティー経由で新しい方に来ていただいています。
コメント機能は一般公開されるので、日程調整等はお問い合わせ機能をオススメします。
可能性は低いですが空振りを許容できるのであれば、連絡なしで来ていただいても構いません。

以下FAQで充足するお問い合わせには、返信しないことがあります。

【FAQ】
Q1. まだ募集してますか？
A1. はい。

Q2. XX歳ですが大丈夫ですか？
A2. はい。自己責任でどうぞ。

Q3. 来週やりますか？
A3. わかりません。メンバーの予定確認は大体前日夜です。体育館側の都合で使えない日もありますので、公式サイトもあわせてご覧ください。

Q4. X月X日に行きたいですがやってますか？
A4. 確約はできませんが、できるだけ調整します。

Q5. 明日やりますか？
A5. その時の集まり具合をお伝えします。

Q6. 本日X時に行きたいです。
A6. 私がメールを見てなくて返事できない可能性大です。直接来ていただくのは構いません。