晴れた日に公園でスラックラインを使ったエクササイズをしています。インナーマッスルに効くので全身が引き締まり、体の線は太くならないのでマッチョが心配な方でも安心して励めます。そして何より、楽しみながらできるので続けられます。誰でもできる簡単なものから、スキースノーボードのオフトレに使える体幹トレ、いろいろなスポーツに対応できるバランストレなど、様々なエクササイズを考えて自分の体で人体実験中です。いろいろなダイエットに失敗してきた方、夏と冬の狭間で必死にもがいている方、SUP明けて体幹に飢えている方、普通のトレーニングに飽きた方、猫好きな方、きっかけは何でもオッケーなんで、少しでも興味持った方はメールしてみてください(^^)YouTubeにトレーニングの内容を紹介する動画を作ったので是非ご覧ください(^^) https://youtube.com/channel/UC6irEYnXv6kHy4X4ut1bJ3w
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帯広市/帯…ご覧いただきありがとうございます😊 …
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