【格闘技】稚内でブラジリアン柔術！　スポーツ経験がなくても出来ます！総合格闘技　柔術　MMA （投稿ID : uwsqh）

【ブラジリアン柔術】は有酸素運動なのでダイエット・運動不足解消に最適です。
適度な運動を行うことで血液の巡りもよくなり生活リズムの改善にもつながりストレスを解消出来ます。
また、RIZINやUFCといった総合格闘技（MMA）のベースにも応用できるため総合格闘技（MMA）を少し経験してみたいといった体力のある方にも人気があります。

基本的に打撃がないため、自分自身が殴られたり蹴られたりという事がありません。
逆に、「どうも相手を蹴ったり殴ったりは気が引けるなあ」という方にはとても入りやすいスポーツだと思います。

自分の経験上ブラジリアン柔術を始める動機は【運動不足を解消したい】【身体を柔らかくしたい】【ダイエットして理想の体を手に入れたい】【楽しく体を動かしたい】【護身術として身に着けたい】【総合格闘技が好き】など様々です。

また、日本では木村拓哉さん、V6岡田准一さん、玉木宏さん、川口春奈さん、ダレノガレ明美さん、品川庄司の品川祐さん、ドラングドラゴン鈴木拓さん　海外ではキアヌ・リーヴスやBIGBANGのV.Iさんなどがやっております。

インストラクターはブラジリアン柔術・総合格闘技・グラップリング 15年以上の経験を持つベテラン。技術指導、スパーリング共にゆっくり丁寧に行います。
また、当サークルでは柔道有段者も在籍しており寝技の他に投げ技の習得も可能です。

【経験・年齢・性別全く不問】です。
それぞれの方の体力に合わせてのんびりと練習を行います。
練習時間途中での参加、帰宅はまったく問題ありません。ご自身のご都合に合わせての参加が可能です。
見学＆体験も随時受付中。


日時：火曜日19時30分～～21時　土曜or日曜日13時～15時
場所：稚内市みどりスポーツパーク２F　柔道場
費用：1回200円（施設利用料のみ）
持ち物: 柔道着か運動着、飲料水、タオル

柔道着を持っていない方は一般的な運動着でも参加可能です。


1回の練習における料金は【施設利用料200円】のみです。

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