ヨガ サークル会員募集中 （投稿ID : c0cbx）

YOGAコミュニティ サークルメンバーを募集中です。
毎週土曜日AM10:30〜AM11:40迄 (約70分)


RYT500インストラクター　ヨガ歴20年　
ヨガの本質である、精神性を高めてきました。
肉体と精神と魂の三位一体を意識した伝統的なヨガの教えに基づき、得意分野は精神世界系ですが、ヨガのポーズによって身体の歪みを改善するクラスを心掛けています。

ヨガクラスでは、身体全体を動かします。
「リラクゼーションヨガ」ですが身体の歪みを改善し、セルフ調整を目的として行いますが、近年のコロナ禍に伴い、特に免疫力の向上を考慮した内容です。

身体が硬い方、肩凝り、腰痛、頭痛等、慢性的な痛みにも効果が有ります。

ヨガを続けたS様は、痛みから解放されて、身体の柔軟性が高まったと仰っています。サークルのメンバーは皆さん親切で優しい方ばかりです。

＊今回募集のクラスでは、主に免疫力を高める身体作りに特化したヨガを行います。
コロナ禍の社会環境ですが、身体の免疫力を高める事で感染防止に繋がります。


どなたでも、動きやすい服装で気楽に参加できます！

◎ヨガマット又は大判バスタオルを持参ください

※体験 1回 1,000円

継続ご希望の方は月4回で2,500円です。

お問い合わせ、お待ちしています。

(この度の募集は女性限定です)

◎お問い合わせいただきました方へ

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24時間以内に返信いたします。