愛知県で、2017年からスタートした、ボディメイクチームMBL開始から一年足らずで、総勢100名以上の方が、ボディメイクを実践。3ヶ月と言う機関で、身体を激変してくれました。ボディメイクは、筋トレやジムがメインだと思われがちですが、実はその殆どが、食事栄養管理です。その食事栄養管理なら、インターネットを使って、愛知県以外の方にも共有できるのではないか！！と思い、MBLの食事栄養ノウハウをWEB講座としてスタート。【主にやること】ライングループでの食事・栄養管理の共有。※毎日食事の内容を送ってもらいます。インボディ(体組成)の共有。※身体の状態を知る重要な項目です。ラインやZoomを使った、面談やコンサルと言う具合で、MBLがやってきたことを共有します。ダイエットに挑戦しているけど、中々体型が変わらない。すぐリバウンドしてします。など、身体の悩みをお持ちの方は是非一度ご連絡ください(^^)
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