ハードな練習はしません。ただの運動不足や体力の減退を防ぐ目的で行う格闘技サークルです。そのため本格的な練習を希望の方はジムや道場に通われる事をオススメいたします。組手、スパーなしやってみたい技などがあれば動画を見ながら練習してみるかんじです。前回参加した方も是非✨facebookでグループを作っています。メンバーが増えたら実際にお金を出し合ってトレーナーを呼んでセミナーなどをやりたいです。よろしくお願い申し上げます🙇お気軽にメッセージください。
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