去年の10月から筋トレ始めました✨ミスボディージャパンで2度グランプリを獲ってる方から直々に教えてもらったトレーニング方法です！ヒップ、お腹中心にやっていて、メリハリボディー手に入れたい女子にはオススメです❣️友達数人で週2くらいのペースで楽しくやってます！筋トレ通して友達と更に仲良くなれちゃうので、そこもオススメポイント❇️少しでも気になった方いたらメッセージください♪
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