ノリノリのラテン系からしっとり系まで、音楽を感じて簡単なステップで、体幹に刺激🎵体幹を使うと小さな動きでもエネルギー消費効果大💮💯引き締めたいけど、トレーニングはちょっと苦手な方。姿勢改善したい方。運動不足解消したい方。ただ、楽しくダンスしたい方。各々のペースで参加してみませんか。途中参加全然大丈夫です。先ずはお気軽に、お問い合わせお待ちしていま~す。(体験されたい方は、ご予約制になりますので、ご連絡下さいませ~✴️)
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