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腰痛ケア教室|広島 (投稿ID : d7kwi )

更新2019年6月17日 19:49 作成2019年5月2日 10:21
閲覧数:117

直接/仲介
直接
地域
広島市 - 中区 - 袋町
開催場所
広島県広島市袋町 合人社ウェンディひと・まちプラザ

※お問い合わせの受付は
終了いたしました。

投稿者
藤野真人
男性
投稿: 5
電話番号 認証とは
藤野真人(ふじのまさと)広島市安佐南区生まれ高校時代に野球部の練習で腰痛を...
評価

【腰痛ケア教室】
~腰痛の原因を知って本当の改善に繋げよう~

==========

パーソナルトレーナーの藤野真人と申します。

現在、痛みを抱えている方へのトレーニング指導を専門に活動しています。

その中で1番多い悩みは、腰痛です。

腰痛は誰もが経験する痛みではないでしょうか。

実は、僕も学生時代に腰痛になりました。
ドクターストップが掛かり、
副キャプテンだった野球部も休んだ時期もあります。

辛かったです。

今思えば、カラダの使い方も下手で、腰に負担が大きくかかっていたと思います。

これさえやれば腰痛が治る!というものを調べたりしていました。

ですが、腰痛といっても原因は様々ですよね。

腰自体に原因がある方もいれば、そうでない方もいる。

でも様々な腰痛の原因の中で『筋力の低下』というのは非常に多いと感じています。

偏った筋肉を使えば、歪みに繋がり、慢性的な疲労に繋がります。

それらが蓄積されれば、「痛み」となります。

何年も腰痛を繰り返している方は、「鍛える」ということもしていますか?

おそらくしていない方が多いと思います。

今回の教室に参加することで、マッサージに頼らず
自分の力で少しでも腰痛克服できるんだ!と実感してもらえると嬉しいです。

腰痛ケア教室への参加を希望される場合は、
下記にあります場所や日程をご参照いただき、
URLのフォームからご連絡ください。

その痛み、私におまかせください!

==========
参加者限定特典
①1ヶ月無料サポート
→この無料期間で少しでも腰痛を克服しましょう!
==========

■主催:いきいき姿勢クラブ
■場所:合人社ウェンディひと・まちプラザ
■日時:5月22日(水)10:10~11:30(開場10:05)
■参加費:2000円
■定員:先着5名様
■お申込み:https://ws.formzu.net/sfgen/S76725400/



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