ろっ骨エクササイズ「KaQiLa～カキラ～」（投稿ID : a4sn0）
更新2018年8月18日 11:14
作成2018年8月14日 15:02
ろっ骨エクササイズ「KaQiLa～カキラ～」 呼吸＆ラクな動きで心地よく美しく!! 骨からカラダを整えるエクササイズ。 深く呼吸しながら、ゆっくり体を動かすので、運動が苦手でもカラダが硬くても大丈夫。 老若男女を問わず、リラックスして動けるのが特長です。 講師 / 岡田千恵 ～Chie～さんのご指導による 椅子に座ったままでできる「椅子かきら」を行います。 ■日時9月17日（月）10:00～11:00 ■場所 暮らしの道具 吉山 / HANARE 2階 広島県福山市霞町3-4-24（店舗前に駐車場あり） ■参加費 1レッスン1,200円（お茶代込み） ■ご予約・お問い合わせ 084-922-2123 （暮らしの道具 吉山 ※木曜定休） ※定員は各回5人。要予約 ※1レッスン60分。 ※終了後にカフェスペースでお茶をお出しいたします。 ※動きやすい服装、水分補給用の飲み物の持参でお願いします。 ■講師 / 岡田千恵 ～Chie～ ・THD,Japan～日本総合健康指導協会～公認認定KaQiLarist～カキラリスト ・介護予防、認知症予防かきら認定指導者 ・グランドトレーナー
その他(美容健康)の教室・スクールの関連記事
ろっ骨エクササイズ「KaQiLa～カキラ～」 広島 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。
