8月【募集】産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング（コアトレーニング）で引き締め （投稿ID : 9znqk）

産後２か月以上たったあなたへ
産後ダイエット体験会のご案内です！

第1９回
『産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング
（コアトレーニング）で引き締め！』

2018年8月2日(木)～8月31日(金)の期間で開催いたします！

※詳しい日程は下記詳細をご覧ください。


どんな方法で体験会を
進めていくかといいますと…

①なぜ骨盤のゆがみが
出ているのかを簡易チェック

※実際にお写真を撮って体の変化を体感していただきます。

②体幹トレーニング（コアトレーニング）を
活用した産後ケア用の運動で骨盤のゆがみを始めとしたダイエット法をご紹介します。


③再度、体のチェック


お一人お一人丁寧に

対応させていただきます！


産後ケアには遅いことはありません！！
産後２か月の方からご参加いただけます。
※お医者様からの運動の許可が出ておられる方のみ


■こんな方にオススメです！

・産後のダイエットがしたい方
・ウエスト周りが気になる方
・骨盤の歪みが気になる方
・育休中に体を整えたい方
・姿勢の歪みが気になる方
・腰痛・肩こりに悩んでいる方
・イライラ、気分の落ち込みなど
・ストレス発散したい方


という方は

『産後の美骨盤ダイエット体験会簡単体幹トレーニング
（コアトレーニング）で引き締め！』
にご参加ください！


■日時
8月2日(木)～31日(金)

➡8月11日(土)～15日(水)までお盆休み

※上記のお日にちで可能なお時間帯をご記入ください。
（例：10月3日（水）10時～13時の間）
※土日を除いた日にちでの開催です。
※体験は10：00～18：00までご予約受け付けております。
※営業時間

平日：10:00～21:00（最終受付20時）
土祝日：10:00～18:00（最終受付17時）
日：定休日



■価格：2,160円（通常価格8,640円）
■場所：広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2　4階
「姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオ　コア×コア」
施設情報はコチラをご覧ください
■定員：各時間帯１名さま限定
※初めての方限定となっております。（コア×コアにご来店するのが初めての方）
※コア×コアに３年以上ご来店されていない方。

＜お申込みは下記申込みフォームまたはお電話にて受付中＞
電話→082-942-0900
フォームでの申し込み

https://ws.formzu.net/fgen/S38428404/
※フォームのメッセージ欄にご希望の日程をご記載ください。

※2～3日ほどでご返信いたします。
※返信がない場合は、メールがうまく届いて
　いない場合がありますので、お電話でご連絡ください。

■準備物

動きやすい服装
（必要でしたらタオル、レッスン中のお飲み物）
※運動を行いますので、運動着またはスエット・
ジャージなどを持参されてください。
※スカートや裾が拡がりやすいズボンなどはご遠慮ください。
※更衣室有。


■講師

たまいみわこ（玉井美和子）
姿勢とコアの専門店コンデショニング
スタジオ　コア×コア所属

自身が生理痛や頭痛に悩まされた経験を持ち、
コアコンデショニングという「運動」にプラス
分子栄養学という「栄養」の知識を使い、
自分自身だけでなく数多くの女性の悩みを
解決してきた。諦めていた不調から解放
される可能性を感じていただいている。

◆所持資格
▸健康革命プロフェッショナルチーム　Comfortable Life認定トレーナー
▸ハッピースタイルプレゼンター
▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会　アドバンストトレーナー
▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会　ひめトレインストラクター
▸健康体力づくり事業団　健康運動実践指導者




■よくあるご質問
Q.子どもを連れてきてもいいですか？

託児や授乳室はございませんが、
お子様を連れてきていただくことも結構です。
お申し込み時に、その旨お伝えください。
お子様がぐずったりなどした場合は、
会場の外へ席をはずしていただくなど
お願いする場合もございます。
※授乳時は更衣室をご利用いただけます。


Q.駐車場はありますか？

駐車場はございませんので近隣のパーキングを
ご利用いただくか交通機関をご利用ください。


Q.参加する方はどんな服装で運動しますか？

上はTシャツやロンTなどが多く、冬季はパーカーなど
を羽織る方もいらっしゃいます。
下はジャージ・スエット・ランニングパンツ＋
スパッツなどを履かれています。