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4月【募集】産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング(コアトレーニング)で引き締め (投稿ID : 8p5y9 )

更新2019年5月16日 11:36 作成2018年3月26日 14:23
閲覧数:93

直接/仲介
直接
地域
広島市 - 中区 - 十日市町
広電8系統(横川線) - 十日市町駅
開催場所
広島県広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階
連絡先
電話番号

※お問い合わせの受付は
終了いたしました。

投稿者
コア×コア
女性
投稿: 125
電話番号 認証とは
広島市中区十日市町姿勢とコアの専門店 コンディショニングスタジオ コア×コ...
評価

産後2か月以上たったあなたへ
産後ダイエット体験会のご案内です!


第15回
『産後の美骨盤ダイエット
体験会 簡単体幹トレーニング
(コアトレーニング)で引き締め!』

2018年4月2日(月)~4月25日(水)の期間で開催いたします!


「産後の骨盤のゆがみが気になる」
「出産前の体型との差にがっくりしている」
「産後に肩こりや腰痛がひどくなって育児や家事に集中できない」

こんなことに悩んだり不安になっていませんか?



どんな方法で体験会を
進めていくかといいますと…

①なぜ骨盤のゆがみが出ているのかを簡易チェック
※実際にお写真を撮って体の変化を体感していただきます。

②体幹トレーニング(コアトレーニング)を
活用した産後ケア用の運動で骨盤のゆがみを始めとした
ダイエット法をご紹介します。

③再度、体のチェック


産後ケアには遅いことは
ありません!産後2か月の方から
ご参加いただけます。
※お医者様からの運動の許可が出ておられる方のみ


エクササイズの成果がすぐに目に見える!


自分に合ったものを見つけて、
効率よく体の成功体験を積みましょう!


『産後の美骨盤ダイエット体験会
簡単体幹トレーニング
(コアトレーニング)で引き締め!』
へのご参加お待ちしております!


お申し込みお待ちしております!


■こんな方にオススメです!

・産後のダイエットがしたい方
・ウエスト周りが気になる方
・骨盤の歪みが気になる方
・育休中に体を整えたい方
・姿勢の歪みが気になる方
・腰痛・肩こりに悩んでいる方
・イライラ、気分の落ち込みなど
・ストレス発散したい方


という方は

『産後の美骨盤ダイエット体験会
簡単体幹トレーニング
(コアトレーニング)で引き締め!』
にご参加ください!


■お申し込み
《産後の美骨盤ダイエット体験会
簡単体幹トレーニング
(コアトレーニング)で引き締め!

■日時
4月2日(月)~25日(水)のうちの平日
※上記のお日にちで可能なお時間帯をご記入ください。
(例:10月3日(水)10時~13時の間)

※営業時間
平日:10:00~21:00(最終受付20時)
土祝日:10:00~18:00(最終受付17時)
日:定休日

■価格:4,320円(通常価格8,640円)
■場所:広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2 4階
「姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオ コア×コア」

■定員:各時間帯1名さま限定
※初めての方限定となっております。(コア×コアにご来店するのが初めての方)
※コア×コアに3年以上ご来店されていない方。

<お申込みは下記申込みフォームまたはお電話にて受付中>
電話082-942-0900
フォームでの申し込み

https://ws.formzu.net/fgen/S38428404/
※フォームのメッセージ欄にご希望の日程をご記載ください。

※2~3日ほどでご返信いたします。
※返信がない場合は、メールがうまく届いて
 いない場合がありますので、お電話でご連絡ください。


■準備物
動きやすい服装
(必要でしたらタオル、レッスン中のお飲み物)
※運動を行いますので、運動着またはスエット・
ジャージなどを持参されてください。
※スカートや裾が拡がりやすいズボンなどはご遠慮ください。
※更衣室有。

■講師

たまいみわこ(玉井美和子)
姿勢とコアの専門店コンデショニング
スタジオ コア×コア所属

自身が生理痛や頭痛に悩まされた経験を持ち、
コアコンデショニングという「運動」にプラス
分子栄養学という「栄養」の知識を使い、
自分自身だけでなく数多くの女性の悩みを
解決してきた。諦めていた不調から解放
される可能性を感じていただいている。

◆所持資格
▸健康革命プロフェッショナルチーム Comfortable Life認定トレーナー
▸ハッピースタイルプレゼンター
▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー
▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会 ひめトレインストラクター
▸健康体力づくり事業団 健康運動実践指導者




■よくあるご質問
Q.子どもを連れてきてもいいですか?

託児や授乳室はございませんが、
お子様を連れてきていただくことも結構です。

お申し込み時に、その旨お伝えください。

お子様がぐずったりなどした場合は、

会場の外へ席をはずしていただくなど

お願いする場合もございます。
※授乳時は更衣室をご利用いただけます。


Q.駐車場はありますか?

駐車場はございませんので近隣のパーキングを
ご利用いただくか交通機関をご利用ください。



Q.参加する方はどんな服装で運動しますか?

上はTシャツやロンTなどが多く、冬季はパーカーなど

を羽織る方もいらっしゃいます。

下はジャージ・スエット・ランニングパンツ+

スパッツなどを履かれています。



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