産後2か月以上たったあなたへ 産後ダイエット体験会のご案内です! 第9回 『産後の美骨盤ダイエット 体験会 簡単体幹トレーニング (コアトレーニング)で引き締め!』 2017年8月1日(火)~ 8月29日(火) の期間で開催いたします! ※詳しい日程は下記詳細をご覧ください を開催します! 通常価格7,776円(税込)のレッスンが 上記の期間限定で特別に 2,160円(税込)で体験できますキラキラ ご予約枠に限りがございますので お早めにお申し込みくださいませ。 「産後の骨盤のゆがみが 気になる」 「出産前の体型との 差にがっくりしている」 「産後に肩こりや腰痛が ひどくなって育児や家事に 集中できない」 「簡単な運動なのに驚きの結果」 と毎回うれしいお声を頂いております! どんな方法で体験会を 進めていくかといいますと… ①なぜ骨盤のゆがみが 出ているのかを簡易チェック ※実際にお写真を撮って体の変化を体感していただきます。 ②体幹トレーニング(コアトレーニング)を 活用した産後ケア用の運動で 骨盤のゆがみを始めとした ダイエット法をご紹介します。 ③再度、体のチェック 産後ケアには遅いことは ありませんよウインク 産後2か月の方から ご参加いただけます。 ※お医者様からの運動の許可が出ておられる方のみ エクササイズの成果が すぐに目に見える! 自分に合ったものを見つけて、 効率よく体の成功体験を積みましょう! 『産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング (コアトレーニング)で引き締め!』 へのご参加お待ちしております! お申し込みお待ちしております! ■こんな方にオススメです! ・産後のダイエットがしたい方 ・ウエスト周りが気になる方 ・骨盤の歪みが気になる方 ・育休中に体を整えたい方 ・姿勢の歪みが気になる方 ・腰痛・肩こりに悩んでいる方 ・イライラ、気分の落ち込みなど ・ストレス発散したい方 という方は 『産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング (コアトレーニング)で引き締め!』 にご参加ください。 ■お申し込み 《産後の美骨盤ダイエット体験会 簡単体幹トレーニング (コアトレーニング)で引き締め!》 ■日時 8月1日(火) ①10:00~11:00 ②11:30~12:30 ③13:30~14:30 8月2日(水) ④13:30~14:30 ⑤15:00~16:00 8月7日(月) ⑥12:30~13:30 ⑦14:00~15:00 8月8日(火) ⑧12:30~13:30 8月9日(水) ⑨12:30~13:30 ⑩14:00~15:00 8月14日(月) ⑪10:00~11:00 ⑫11:30~12:30 ⑬13:00~14:00 8月17日(木) ⑭10:00~11:00 ⑮11:30~12:30 ⑯13:00~14:00 ⑰14:30~15:30 8月21日(月) ⑱12:30~13:30 ⑲14:00~15:00 8月23日(水) ⑳10:00~11:00 ㉑11:30~12:30 ㉒13:00~14:00 ㉓14:30~15:30 8月28日(月) ㉔10:30~11:30 8月29日(火) ㉕13:30~14:30 ■価格:2,160円(通常価格7,776円) ■場所:広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2 4階 「姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオ コア×コア」 ■定員:各時間帯1名さま限定 ※初めての方限定となっております。(コア×コアにご来店するのが初めての方) ※コア×コアに3年以上ご来店されていない方。 <お申込みは下記申込みフォームまたはお電話にて受付中> 電話082-942-0900 フォームでの申し込み https://ws.formzu.net/fgen/S38428404/ ※フォームのメッセージ欄にご希望の日程をご記載ください。 ※2~3日ほどでご返信いたします。 ※返信がない場合は、メールがうまく届いて いない場合がありますので、お電話でご連絡ください。 ■準備物 動きやすい服装 (必要でしたらタオル、レッスン中のお飲み物) ※運動を行いますので、運動着またはスエット・ ジャージなどを持参されてください。 ※スカートや裾が拡がりやすいズボンなどはご遠慮ください。 ※更衣室有。 ■講師 たまいみわこ(玉井美和子) 姿勢とコアの専門店コンデショニング スタジオ コア×コア所属 自身が生理痛や頭痛に悩まされた経験を持ち、 コアコンデショニングという「運動」にプラス 分子栄養学という「栄養」の知識を使い、 自分自身だけでなく数多くの女性の悩みを 解決してきた。諦めていた不調から解放 される可能性を感じていただいている。 ◆所持資格 ▸健康革命プロフェッショナルチーム Comfortable Life認定トレーナー ▸ハッピースタイルプレゼンター ▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー ▸一般財団法人日本コアコンディショニング協会 ひめトレインストラクター ▸健康体力づくり事業団 健康運動実践指導者 ■よくあるご質問 Q.子どもを連れてきてもいいですか? 託児や授乳室はございませんが、 お子様を連れてきていただくことも結構です。 お申し込み時に、その旨お伝えください。 お子様がぐずったりなどした場合は、 会場の外へ席をはずしていただくなど お願いする場合もございます。 ※授乳時は更衣室をご利用いただけます。 Q.駐車場はありますか? 駐車場はございませんので近隣のパーキングを ご利用いただくか交通機関をご利用ください。 Q.参加する方はどんな服装で運動しますか? 上はTシャツやロンTなどが多く、冬季はパーカーなど を羽織る方もいらっしゃいます。 下はジャージ・スエット・ランニングパンツ+ スパッツなどを履かれています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー
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