広島市 12月忙しい女性のためのヨガ（投稿ID : 1lj9g1）
作成2025年12月4日 10:58
12月は、寒さによる”体のこわばり”と年末の忙しさによる”ストレス”が重なり、自律神経が乱れやすい時期です。呼吸が浅くなり、気持ちも落ち着かず、肩こり・冷え・眠りの浅さなどの不調が出やすくなります。 忙しさをふわっとリセットするほっこり整うヨガで、12月は忙しくも”楽しく軽やかに”過ごしてみませんか。 12月のみ、体験1回1,000円のキャンペーン中です！ 詳細、お申し込みはホームページから。 https://lilymay-yoga.com ※当クラスは女性限定です
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