ゆるっとヨガで夏を乗り切る！（投稿ID : 1idomm）
更新2025年10月2日 23:33
作成2025年7月1日 14:56
日常生活でも取り組める呼吸にフォーカスし、ポッコリお腹も解消していくクラスを開催します。 熱中症予防や夏バテにならないヒント等もお伝えしていきます。 初めましてや、運動が久しぶりの方が多いクラスです。 気軽に体験してみてくださいね。 詳細、お申し込みはホームページからどうぞ。 https://lilymay-yoga.com
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