【全身の機能性を高めるトレーニング】グループサーキットトレーニング （投稿ID : 18clfh）

こんにちは！
コンディショニングスタジオコア×コアの平野です。

大好評！
体の本質を極めたコンディショニング専門店のコア×コアのトレーニングクラス！

2024年1～3月のスケジュールです！

頑張ってトレーニングをして腰や膝を痛めた経験はありませんか？

巷で流行りの筋トレやサーキットトレーニング、ピラティスとは一味違う、体の機能を高めながら全身のトレーニングができます😮

🌟こんな方にオススメ🌟

□運動不足で運動を始めたい方
□基礎体力づくりをしたい方
□加齢による体力低下を感じる方
□手軽に簡単な運動をしたい方
□体を少し鍛えたい方

男性トレーナー担当クラス、女性トレーナー担当クラスがございます！

🔶男性トレーナー担当クラスはより力強さを引き出すトレーニング
🔶女性トレーナー担当クラスはよりしなやかさを引き出すトレーニング

をやっていきます！どちらのクラスも男性・女性関わらずご参加可能ですので、やってみたい方に来てください😆

※詳細は画像をご覧ください。

お申込みは公式LINEよりご連絡ください！
公式LINEはこちら↓↓
https://lin.ee/5NbU0Sr

お友だちやご家族など、一緒にお気軽にご参加ください✨