皆様おまたせしております！Night Pilates 〜横川BASE〜11月も元気に2回、開催です‼️😊1回目、2回目も大反響で満員御礼でした‼️👏足をお運び頂きありがとうございます😭今月もよろしくお願い致します🤍🌿【11/11(土)19:30〜20:30】 → 終了【11/24(金)20:00〜21:00】 →本日!!🇯🇵両日ともに→三篠公民館3F和室 →料金500円 →持参物ヨガマット、水、タオル運動に自信がなくても大丈夫です。ピラティスは時間をかけて自分の体を観察し自力で歪みを整えていく手段です。もともとはリハビリが原点で、長い間スポーツ選手やマスコミ業界で取り入れておられる方が多かったですが、今では手軽に始められ、個人スタジオも増えつつあります。見学からでも大丈夫ですので、気になる方はお問い合わせよりご連絡下さいませ😌🌿
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