6/28【やさしい哲学】「このままでいいのかな…」に、そっと寄り添う時間。 頑張りすぎてしまう心をやさしくほぐす、ブッダの教え （投稿ID : 1p9s35）

「このままでいいのかな…」に、そっと寄り添う時間。
頑張りすぎてしまう心をやさしくほぐす、ブッダの教え

毎日ちゃんと頑張っている。
やるべきこともこなしている。

それなのに、ふとした瞬間に

「私、このままでいいのかな…」
「もっと変わりたいのに、動けない…」

そんな気持ちになることはありませんか？

✔ やりたいことはあるのに、疲れて後回しになってしまう
✔ 周りと比べて、自分だけ取り残されている気がする
✔ 失敗した経験を思い出して、自信が持てない
✔ 頑張っているのに、なぜか心が満たされない

そんなふうに感じるのは、
あなたが真面目に、一生懸命生きているからかもしれません。

でも、ずっと自分を責め続けなくても大丈夫です。

ブッダの教えには、
「無理に自分を変えようとしなくても、心が自然に軽くなる生き方」が説かれています。

今回の勉強会では、
頑張る女性の心にそっと寄り添う仏教の智慧を、
やさしく分かりやすく学んでいきます。



この勉強会で感じられること
① 「頑張らなきゃ」の力みが少しやわらぐ
自分を追い込むのではなく、
自然体で前に進むための心の整え方を学べます。

② 小さな一歩を大切にできるようになる
「できていないこと」より、
今の自分にある“できていること”に目を向けられるようになります。

③ 気持ちに振り回されにくくなる
不安や落ち込みがあっても、
「そんな自分も大丈夫」と受け止められる心の土台が育っていきます。

④ 自分を少し好きになれる
完璧じゃない自分にも、
やさしくOKを出せる感覚を味わえます。

こんな方におすすめです
・毎日頑張っているのに、どこか満たされない方
・「変わりたい」と思いながら、なかなか動けない方
・自分に自信を持ちたい方
・心を整えながら、これからの人生を見つめたい方
・安心できる温かな場所で学びたい方
・仏教や哲学に興味はあるけれど、難しい話は苦手な方

ブッダの教えは、
「もっと頑張れ」と追い立てるものではなく、
“今のあなた”にそっと光を当ててくれる教えです。

焦らなくて大丈夫。
比べなくて大丈夫。

同じように日々を頑張る仲間たちと一緒に、
少し肩の力を抜ける時間を過ごしてみませんか？

初めての方も、お一人参加も大歓迎です

アットホームで安心できる雰囲気の中で開催しています。

◆開催概要◆
日時：6月28日（日）10:00～11:00
場所：コメダ珈琲店 広島大町店
参加費：1000円（飲食代は各自）
申込締切：6月28日（日）9:00まで

⏰ 当日の流れ
10:00　自己紹介
10:10　ブッダのお話
10:45　感想シェアタイム
11:00　終了・次回ご案内

会場の目印
黄緑色のファイルをテーブルに置いています。

●プレゼンター●
高松良行先生

大学時代に仏教と出会い、
そのやさしく奥深い教えに感動。

「悩みを抱える人の心を、少しでも軽くしたい」
という思いで、各地で勉強会や講演活動を続けられています。

温かく穏やかな語り口で、
「安心して話せる」と初参加の方からも好評です。

日々の悩みや人生の節目に寄り添うお話に、多くの方が励まされています。

◆主催◆
ひろしまBuddhismカフェ

★公式LINE（無料）★

https://liff.line.me/1655032559-31plXRag/landing?follow=%40443nwdpb&lp=czeGea&liff_id=1655032559-31plXRag

「いつもの日常にちょっと学びをプラスしたい」
「周りに流されてしまうから「軸」がほしい」
「モヤモヤの解決のヒントがほしい」
など、普段の生活がより豊かになるポイントを心理学や哲学、
ブッダの智慧などから紹介しています。
どんな方でも悩みを話しやすく、あたたかい雰囲気づくりを心がけています。
きっと辛かった心を見ないようにしてガムシャラに生きてるはず
心の鎧をふわりと置けるような仲間たちの集まりです。

…………………………………………………………

※ビジネス、宗教勧誘の方はご遠慮願います。