女性40代〜70代までの幅広い年齢層で活動しています。無理のない範囲で動くので、体の硬い方も大丈夫！ご年配の方も、安心して来られてください。普段伸ばしていないところを伸ばせるので、気持ちよく、体の調子が整います。気になる方は、お気軽に体験に来られてください。体験は500円です！毎週金曜日17:30〜18:30場所-佐東公民館 和室会費-3000円/月問い合わせは直接私まで、よろしくお願いします。
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