こんにちは‼️寒い時期ではありますが身体動かして代謝上げて寒さ対策、健康管理していきましょう😊‼️っていっても楽しみたいだけなのですが！詳細については写真を参照にお願いします😬参加するしない関わらずまずはご連絡いただけると嬉しいです‼️男女10代〜60代の方が今まで約20人参加頂いていますので未経験などのご不安はお気になされずO kです！
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