３月おのテニ会（尾道ソフトテニスの会）2024 （投稿ID : 18oftg）

尾道、福山、三原からソフトテニスを盛り上げよう！
毎月、10回ぐらいの開催を目安に活動しています。

三寒四温の季節となりました。しっかりと汗を流しましょう！

詳細は以下の通りです。

１場所と活動日程
　9:00〜13:00（福山は夜練習あり）
　屋根なしコートの場合は雨天中止
　屋根つきコートの場合は雨天決行
　途中参加や途中帰宅もOKです
○１（金）神辺テニスセンター18〜21時
○２（土）神辺テニスセンター18〜21時
○３（日）やまみ運動公園9〜12時
○９（土）沼隈体育センター9〜13時
○10（日）やまみ運動公園9〜12時
○13（水）神辺テニスセンター18〜21時
○17（日）神辺テニスセンター9〜13時
　　　　　やまみ運動公園9〜12時
○20（水祝）豊平総合運動公園9〜12時（講習会）
　　　　　　福山テニスセンター9〜12時
○23（土）やまみ運動公園9〜12時
○24（日）神辺テニスセンター9〜13時
○30（土）神辺テニスセンター18〜21時
○31（日）尾道９〜13時

２参加費
○尾道　屋根なしコート１時間150円
　　　　屋根ありコート１時間300円
○福山、三原の合同練習は人数割り（500円程度）
○講習会　参加費1000円
　どんぐり北広島の講習会に参加しています。参加希望の方は、早めに教えてくだされば一緒に申し込みをしています。普段の練習とは違う緊張感やトッププレイヤーの技術、練習内容を見ることで、少しでも技術向上を目指していこうと考えているところです。遠い場所なので、参加希望者が多いなら車の乗り合わせも考えています。

３持参物
○テニスシューズ（なければ運動靴でも可）
○飲み物などの熱中症対策グッズ
○タオル、着替えなど運動に必要と思うもの
　※ラケットは無料貸し出しをしますので、なければ教えてください。
　※ボールはこちらで100球程度用意しております。気軽に使ってください。

４練習内容
○初めての方
　ラケットの握り方、ボールの打ち方、ソフトテニスのルールなど、未経験者の方も楽しめるように指導していきます！
○ブランクのある方
　中学や高校でやってたけれど、今はやっていない方はウォーミングアップ、基礎練習からスタートできます！
　私も中学生で辞め、約２０年ぶりにラケットを握っていますが、色々な世代の人たちと楽しくプレイできています！！
○未成年の方
　学校の部活動だけでは時間が物足りない、色んな世代と練習や試合をしたい、自主練習したいけど相手がいないと思っている方も参加可能です。
○中、上級者の方
　現役で試合に出ている方、かつてすごい実績を持っていた方、大歓迎です！私よりも上手な常連さんがたくさんいますので、基礎練習、試合形式などでその力を十分に発揮してください！

５その他
　学生の頃にやっていて、久しぶりにやってみたい、運動不足を解消したい、ソフトテニスを通して交流したいなどの理由で参加するのも問題ありません！
　多い時は25名以上となり、10代〜50代の男女が入り混じって練習に励んでおります。
　県内の他サークルとも合同練習や交流戦を行うことがあり、大盛況になっております！！
　感染症対策は十分にしていただき、参加してください。また、熱中症にも十分に気をつけてテニスをしましょう！

⭐︎インスタグラムもやっております。練習風景を中心に、活動内容を報告していますので、気になる方はそちらもチェックしてください。