有言実行‼️瀬戸内アルプスに行き、縦走往復しました〜😝山頂が600m級だから、余裕と思い、、、侮れない😵4山縦走はなかなかでした😝3万歩も歩き、疲労困憊です！9:30〜14:45終了！休憩30分。しかし久々に疲れました〜今週は土手を歩いて骨休めしまーす♪疲れを癒すサウナは気持ちよかった〜竜神温泉ちどり、気持ちよかった〜
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