禁煙仲間欲しいです。 （投稿ID : rus1s）

メロディさん、コメントありがとうございました！ 私も喫煙歴等ほぼ同じです。 辞めようって思っていても行動にうつすまでもなく、なぁなぁで吸ってますが…。 禁煙外来の話も聞きますが、仕事上通う 日が中々難しく…。 でもどこかで踏ん切りつけて 外来行ったりしなきゃ難しそうですね。

はじめまして。私も40代女性です。禁煙したいです。何回も失敗してますが、本当に辞めたいです。お金が勿体ないのと、動悸　息切れ。髪や肌がボロボロです。二十歳から１日1箱くらいです。

みゆさん、禁煙できて良かったですね！でも油断しないように。1本だけとか、絶対気をつけて！

禁煙外来で辞めました。周りの友達2人も禁煙外来で辞めることができたので、一度試してみてはどうですか？現在禁煙1年半です。禁煙して私は太りましたが、ある程度は戻りましたのでそこは大丈夫だと思います。コンビニに行かなくてよくなったのでやめて良かったと思ってます。一緒に頑張りましょ

喫煙は病気になる確率が高くなります。病気を呼びこむために高い金を払う、本当にばかげた行為、分かっていながらにして、やめられない、それがタバコの怖いところですね

やめたい気持ちさえ、あれば必ずやめられるので大丈夫です！禁煙に失敗するごとに成功に近ずいてきますよ

諦めたら、そこで終わっちゃうんで、お互いやめれるよーに頑張りましょー！(^^) ストレス発散の方法を探さなきゃって思う事も、逆にストレスになるんで、少しづつでいいと思いますよ！

女性は子供のこと考えて、一旦やめるひと、多いですよね、でもタバコを吸うとストレスがやわらぐというのもウソですよ！

コメント以外でもメール下さった方々ありがとうございます。まだジモティーに慣れてなくて イマイチメールの仕方が分からずで（笑） 私も出産後10年位禁煙してたのですが、 仕事のストレスやら何やらで 結局吸い始め、新たなストレス増やす形に なりました。 新たなストレス発散法探したいけど、 中々時間の余裕もなくで。

一度、禁煙を経験してるなら大丈夫ですよ！禁煙に失敗しても、あきらめないことですね！

私も４０代で、やめる気あっても挫折続きです… お金もかかるし、肌や髪にも良くないし、やめたほーが良いとは、本人が分かってるんですよね笑 過去にはずっとやめてたんですけど、離婚のストレスから戻っちゃいました(^_^;)

タバコをやめたら、健康のため以外にも、いいことだらけ！やめたら太るというのは、ウソですよ

タバコをやめるという事は、吸っていたのと、吸ってないのと、二つの人生を経験出来ます。タバコをやめた幸せは非喫煙者は経験できないんだそうです！

岡ちゃんさん、モカさん、 コメント＆アドバイスありがとうございました! 何にも頼らず自力で?辞めようと思ってましたが、 中々難しいですね…

夜分ごめんなさい。ネットで買った禁煙本でやめました。でも時どき、吸いたくてつらいことが、あります。

まずはiQOSなどの電子タバコに変えてみると辞めやすいですよ。 周りのベビースモーカーはみんなiQOSに変えて一年以内にタバコ辞めています。

1日7箱吸ったこともあるヘビースモーカーでしたが、苦労してやっとやめました！良かったらコツを教えてあげますよ！