【広島】心と体を整え、人生を豊かに生きる「ZPF友の会」メンバー募集！初心者・お悩み相談も歓迎 （投稿ID : 1qa59d）

※宗教の勧誘や、強引な商品の販売などは一切ございませんのでご安心ください。
【本文】
ご覧いただき、ありがとうございます。
広島市内で在宅パーソナルトレーニング指導や心理カウンセリングを行っている「Mind＆Body ZPF Labo」代表の守田と申します。

この度、人生の後半戦をより豊かに、そして心身ともに健やかに生きるための大人のコミュニティ「ZPF友の会」を立ち上げました。

◆「ZPF」とは？
「魂の刷新にて、心身終生危惧無し」を理念とし、肉体（Body）と精神（Mind）を調和させ、不安やストレスのないゼロ・ポイントの平穏な心境（ZPF）を目指す活動です。

私自身、これまでに長年の自動車メーカー勤務やボディビルを通じた肉体鍛錬、そして人生の様々な転機（鬱からの回復など）を経験してきました。その中で行き着いた「心と体は表裏一体である」という真理を、一人でも多くの方と共有し、支え合いたいと考えています。

◆ こんな方を探しています（年齢・性別不問）

「最近、心や体が疲れ気味だな」と感じている方

健康的な体づくりや、メンタルの整え方に興味がある方

タロットのようなゲーム感覚ではなく、論理的（四柱推命など）なアプローチや心理学的な視点で自分を見つめ直したい方

人生の悩みやこれからの生き方について、利害関係のない安心できる場所で話したい方

◆ 活動内容（予定）

気軽なお茶会・情報交換（近況報告や雑談、お悩み相談）

心身を調和させるための簡単なセルフケアや運動のヒント共有