禁酒して、ダイエットして、理想な体を作ろう♫ （投稿ID : p3fjt）

ダイエットして、理想な体を作りたいけど、

アルコールを飲んでしまうので、ダイエットに失敗してしまう。
　
【禁酒ができない=上手くダイエットできない】

数日、数ヶ月、上手く禁酒していても、
　
「今日、1日くらいは飲んでもいいかな」

という気分が出てきて、
　
「今日、ビール飲んだら、最高に気持ちいいだろうな」
　
と頭の中で想像してしまい、飲んでします。
　
すると、その日だけで、済むはずなく、次の日も飲んでしまう。
　
そうして、また、アルコール生活に戻ってしまうことになってしまうことになりませんか？

　　
　
この「今日、飲んじゃおーかな」と感じた時に、
　
一緒に禁酒している仲間がいたら、そこで踏みとどまれるかもしれません。
　
お互い、励ましあえる仲間を募集します！