食事制限、筋トレなど、各々好きなダイエットを、体重や体脂肪率などの目標を立てて一緒に頑張りましょう❗一人でやるとついつい挫折してしまうんですよね〜😭時間があえばウォーキングやスポーツなど一緒にできたら楽しいかもですね♫
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