リラクゼーション、プロジェクションヨガ（投稿ID : 1ms8cj）

【2/9（日）開催】 🌿 プロジェクション・リラクゼーションヨガ 🌿 キャンドルのやさしい灯りと、 壁に映し出される自然の癒し映像の中で行う リラクゼーションヨガです。 暗めの落ち着いた空間で、 呼吸を深めながら、心と体の緊張をゆっくりほぐしていきます。 ヨガが初めての方、体がかたい方も安心してご参加いただけます。 【日時】 2月9日（日）9:30〜10:30 【場所】 前橋南 ※詳細はお申し込み後にご案内します 【内容】 ・プロジェクション映像を使った癒し空間 ・ゆったりとしたリラクゼーションヨガ ・深い呼吸とやさしい動き 【こんな方におすすめ】 ・疲れがたまっている ・リラックスしたい ・眠りの質を高めたい ・静かな時間がほしい 【持ち物】 動きやすい服装、飲み物