🌈初心者限定　フラダンスお教室🌈（投稿ID : 13ox71）

毎日、暑い日々が😵つづきますね☀️ 今回、新しいクラスは初心者さん限定なのでダンスが初めての方におすすめです😊 運動不足と悩まれている方、この機会に基礎体力をあげませんか？ お腹の筋肉、背中の筋肉、足の筋肉などなど。 フラダンスはゆっくりな動きですが。たくさんの筋肉を使うスポーツなんです🤭 最初は、無理せず基礎からゆっくりとはじめていきます。 それから、ハワイアンミュージックに合わせて1曲を完成させていきます。 (注意:すぐに1曲踊れる事ではありません💦) 1曲踊れると達成感もあり、そして何よりも癒されます🥰 この機会に一度、体験してみてはいかがですか？ お問い合わせお待ちしております。 場所 コスメ・ニスト千代田町民プラザ 日時 火曜日or水曜日　　午前10時半から〜11時半 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 お問い合わせ hula.lealea@ymail.ne.jp マナオラナ　インストラクター　Kaori