「WEN-DO（ウェンドー）」は女性専用の護身術です相手を攻撃するための格闘技ではありません 「じぶんの感覚を信じる」ことを大切に、からだだけでなく、こころの守り方も学びます 運動が苦手な方もご心配なく！ みんなで楽しくからだを動かして、講座が終わった時の一体感と爽快感は最高です！！※動きやすい服でお越しください。（スカート不可）※持ち物……上履き、飲み物、バスタオル
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