「走るのが怖い」 「運動が苦手」 そんな気持ちからでも始められる陸上クラブです。 （投稿ID : 1m6e49）

「走るのが怖い」
「運動が苦手」
そんな気持ちからでも始められる陸上クラブです。

新しく陸上競技チームを設立しました。
「走る・跳ぶ・投げる」を通して、運動する楽しさを大切にしながら活動しています。

現在は小学生・中学生が一緒に練習していますが、
今後は 陸上未経験の方や大人の方も含めて、年齢や経験に関係なく、みんなで楽しめる場 にしていきたいと考えています。
最近は大人の方の参加もあり、落ち着いた雰囲気で活動しています。

このチームでは、いきなり速さや記録を求めることはありません。
まず大切にしているのは、
安心して体を動かせること、
そして 「できた」「思ったより怖くなかった」と感じられること です。

走り方や体の使い方を少し工夫するだけで、
体への負担が減り、走ることへの不安も小さくなっていきます。
小さな成功体験を積み重ねながら、
「走るのが怖い」から「少しやってみたい」へとつなげていきます。

指導者は、
・全国大会に出場した選手
・箱根駅伝を走った選手
を指導してきた経験があり、
楽しさを大切にしながらも、必要に応じて専門的なアドバイスを行うことができます。

【活動について】
・場所：吉井グラウンド
・曜日：日曜日
・時間：14:00〜16:00

・毎週参加でなくてOK
・参加できる日のみでOK
・時間内での途中参加、途中退出も可能です。

大会への参加は 希望者のみ で、
無理に出場をすすめることはありません。

運動が得意でなくても大丈夫です。
比べられる場所ではなく、自分のペースで体を動かせる場所を目指しています。

まずは見学・体験だけでも大歓迎です。
※無理な勧誘や継続の強制はありません。
少しでも気になった方は、お気軽にご連絡ください。