【まえトレReal日記】効果UP説明会を初開催しました✨ （投稿ID : 1bzzuj）

8/18（日）

当ジムの会員様を対象に、リアル筋力マシンの基本的な使用方法と体の症状別に合わせたトレーニング方法について、外部講師をお招きして『効果UP説明会』を開催しました。

トレーニングを続けていると知らず知らずのうちに自己流のやり方になってしまいがちです。
しかし、大切なポイントや注意点を抑えておかなければトレーニング効果を充分に得られなくなってしまい、“トレーニング”ではなく単なる“運動”になってしまいます。

今回は埼玉県でリアル筋力ジムを運営されているオーナー様に外部講師として御来店頂き、リアル筋力マシンの基本的な使い方やトレーニングする順番、体の使い方、そして何よりリアル筋力トレーニングの楽しさや重要性について、私を含め会員の皆様とで勉強させて頂きました。

外部講師の先生からちょっとしたコツをアドバイスされただけでいつも以上に体の改善効果を会員様達は感じておられ、驚きと感心の連続で説明会は無事に終了となりました。


一般的な筋トレや接骨院、整形外科、介護施設等のリハビリ、マッサージ・・・

薬や注射や湿布や電気治療、そして手術・・・

さらには関節サポーターや杖やシルバーカー、歩行器・・・

それらに頼る事で本当に体の改善は成されていますでしょうか？
むしろ体の症状は悪化していませんでしょうか？

会員様達は今回の説明会でいつも以上に改善効果を得られた事で、「正しいトレーニングをすれば体は楽に動けるんだ！」という事を改めて実感されておりました。


説明会終了後、外部講師の先生の御厚意で巨峰🍇が１パックずつ参加者全員に配られました。
私も会員様も無料で貴重な勉強をさせて頂いた上に美味しい巨峰までお土産に戴いて、本当に感激の一言に尽きました。


今回、【まえばしトレーニングジムReal】では初開催となりました『効果UP説明会』、またこういう楽しく学べるイベントを企画出来たら良いなと思いました🎵✨😊