登山⛰太田金山⛰超初心者歓迎✨ （投稿ID : rtl3t）

御回覧ありがとうございます😊


太田の金山で一緒に登山をしませんか❓

市街地から近く、平地と変わらないので初心者の方も気兼ねなく登れます✨

専用の登山道具などは必要なく、登山入門にはピッタリの山です⛰

登山に興味があるけどなかなか踏み出せないという方❗️是非一緒に登山をしましょう😊

経験者、未経験者、老若男女問わず大募集✨

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


◾️開催日

11月28日 日曜日


◾️時間 集合場所

10時 太田　大光院どんりゅうさん
※わからない方は連絡下さい。


◾️山行時間

2時間程度


◾️服装

・スポーツが出来る格好、ジャージなどで大丈夫です。
休憩中は寒くなると思うので、フリースやダウンなどが必要です。

・靴はランニングシューズなどでも大丈夫。
ワークマンでお手頃なトレッキングシューズが売ってるので良いかもしれません。


◾️持ち物

・飲み物、500mlペットボトル2本もあれば十分

・昼食、軽食
おにぎり、パンなど


◾️あると良いもの

・行動食(カロリーメイト、ウィダーインゼリー、ブラックサンダーなど手軽に食べられる高カロリーなもの)などもあると良いかもしれません

・ステッキ、ポール
登山などで使われる杖、足への負担を軽く出来ます

・レインスーツ上下
防寒、防風にも使えるのであるといいです。

・手袋
岩や木で手を切らないように

・帽子
ニット帽、キャップ、ハットなど
頭の保護、防寒、日焼け予防の為に


◾️注意点

・服装
ジーンズなど動きにくい服装は避けた方が良いです。
綿100%のシャツや発熱インナーも避けた方が良いです。
汗が乾きにくく身体を冷やしてしまいます。

化繊(ナイロン、ポリエステルなど)のスポーツウェアが良いです。


その他、登山に関して知りたい事、不安な事などありましたら気軽にメッセージ下さい😉⭐️