はじめまして！美ボディー、エクササイズ、筋トレ等興味のある方、一緒にやりませんか？？趣味で週4日〜5日トレーニングし、増量、減量も行なって体造りに励んでおります！教え子も3人いて、しっかり教えのもと続けているため、引き締まった体になりました！！私は、増量期で20%程体脂肪が増えますが、毎年4ヶ月減量末期では6%まで落としています！！食事管理から、ダイエット、肉体改造、なんでも教えられます！直接トレを教えて欲しいという方もOKです！！男女、共に募集してますので、気になった方連絡下さい！！
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