バランスボールに乗って弾みながら有酸素運動をする事でリラックス効果もありリフレッシュできます！初心者向けのレッスンなので運動を普段しない方や初めての方も安心して楽しめます♪3／16 10:00から お試しレッスン料1000円レッスン時間は1時間昼間の時間を有効に活用できます🤩
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