みんなでボディメイクしよう🌟【ダイエット/ボディメイク】 （投稿ID : f7c9h）

夏慌てて絞った人たちがダイエットを終える頃📸
秋から始める人がいる🏃‍♀️
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気が緩む人が多い秋から始める人こそ
揺るがない理想BODYを手に入れられる人
が多い気がします🍁✨
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ダイエット失敗続きの素人が、
1からカラダの仕組みを勉強し、自身で初めてのボディメイクを成功！
その後1年で約150人もの人達の体型を変えてきた
ボディメイクチーム〜MBL〜 東海
の年内最終新規メンバー募集です🙌⭐️
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今年こそは痩せるって決めたのに…
何やっても変わらない体型…
ジム行こうかな、でもやにやればいいの…
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そんな方たちこそ、
人生最後のダイエット！と始めるメンバーが多いです😊
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先に経験してる人がいる
1人我慢しなくても仲間がいる！
楽しい！変化が分かる😆
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そんなチームの内容一般公開を迎えるとともに
年内最終募集です！
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3カ月で1区切り🏃‍♀️
太らない体質をつくるための
◆正しい運動
◆栄養まで見た食事
◆なぜ人は太るのか？その習慣は？
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を踏まえて、
①毎日の食事記録を共有💡
②週2回、市営ジムで一緒にトレーニング♬
③隔週でインボディ測定
を日々行って自己管理/自分磨き💞
をしていきます🙌
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3ヶ月後にはカラダの変化とともに、
自信やその他の嬉しい変化が
あった人も多いです😊🍀
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「健康的なカラダであること」
から考えているので、
体験、体感したことは一生もの💖
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体型を変えたい人、健康を追求したい人
是非一緒に自分のカラダを知って
なりたいカラダになりましょう🙌⭐️
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お気軽にお問い合わせください🍀