岐阜市競輪場と同じ施設にある地域交流センターだピラティスをしています。仕事帰りに身体にいいこと始めませんか??塾の送り迎えをしてる合間に身体を整えていけます一年後を目指して、励んでる方、日々のメンテナンスにと通われる方、意識と身体を繋げるのは意外と難しく奥が深いです。最近お腹が出てきた。ズボンがキツいと思っている方、ピラティスは、お腹の引き締めにも効果的です。男性にも普段と違う筋肉の使い方を実感してもらえます。ピラティス一緒に参加される方募集です。ご希望の方は一度ご連絡ください!前日までにご連絡いただければ、ご参加はいつでも可能です。予約をされていて、来れない場合は、必ず連絡をください。効率よく運動したいと思っている方におすすめできます! https://hanayohka-g-pilates.localinfo.jp/
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