7月25日10:00から岐南町でピラティスをします。お子様連れでも、ご参加頂けます。私自身、何か運動を始めたいなと思って産後からピラティスを始めました。想像していたよりハードな瞬間もありましたが、自分の身体の変化を感じて、ピラティスに魅了されました⭐️気軽に楽しんでもらえたらと思います。新規なので皆さん初心者です。腰痛、肩こり、猫背、身体のゆがみを改善したい姿勢を良くしたい身体を引き締めたい何か運動をしたい個人差はありますが、妊活にもいいと言われます。ご都合よかったら、お知らせください。初回参加は800円です。 https://hanayohka-g-pilates.localinfo.jp/
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