ボディメイク、代謝アップのカラダづくり🌿✨ （投稿ID : g5j0a）

こんにちは🌞
岐阜県内と名古屋市内を中心に、『女性限定』出張個別パーソナルトレーニングのトレーナーをしています、まゆみです😊

参加者は男女年齢問わず、19歳の学生〜62歳の主婦の方まで参加しています👯‍♀️


🔷今まで何やっても変わらない体型…
🔷思うように痩せない…
🔷やってる事が正しいのかわからない...
🔷過去に何回か挫折してきた...


そんな方でも間違いなく、体型を変える為に、
カラダの仕組みをきっちりと、分かりやすく知りながら、まずは3ヶ月後に目標を設定して目指します❣️

そこに。サポートをしていくので体型がどんどん変わっていきます！


◯一緒に正しく取り組めるから続いちゃう
◯1人1人の個別プランを作成しているので、自分のなりたい体型を実現できます。

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なにより、一番の大切な『食事と栄養』にしっかりとこだわりを持って行っています✨
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🔷『食事制限』ではなく、正しい食事をしっかり摂ります。
🔷正しい栄養素の摂り方とサプリメントや、プロテインの正しい選び方や、摂取するタイミング等もしっかりサポートしています✨


過度な食事抜きや、制限は一切なく、正しい食事と正しい栄養の摂り方にフォーカスしているのでご案内ください💚


正しくやればちゃんと変化が分かる😆
やったことが結果で見えるから楽しい💖


運動以外のサポート面も、充実してます❗️
一緒に自分の理想の体型へ、実現化させませんか？🌈✨
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今なら名古屋のプライベートジムで、ジム体験可能です！
こちらも女性限定とさせて頂きます。
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まずはお問い合わせください🍀
無料カウンセリング、ジム体験〜も行っております。

カウンセリングやジム体験の際に、ご説明やメリットはお話しさせていただきますが勧誘等は一切行いませんので、ご安心ください💠

その後はご自身で参加希望等は決めていただけたらと思います。