【8月オンラインヨガクラス】薬剤師によるヨガクラス （投稿ID : pwa24）

【8月オンラインヨガクラスのお知らせ】こんにちは😃薬剤師ヨガインストラクターかおりです。早いもので、7月ももう終わりに近づいていますね。夏本番、暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？

暑い夏は体力消耗しやすく、胃腸の機能も弱くなりがちです。おうちでヨガ！で、無理なく、体調整えましょう。

簡単なヨガの動きでも、充分ヨガの効果は期待できます。暑い夏は、余分な体力は使わず、でも筋力は落ちないヨガ、続けていきましょう😄

はじめはオンラインクラスに消極的だった生徒さんから、実際に感じた効果についてご感想いただきました！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

最初は正直、オンラインでどのくらいの効果が感じられるのかなと思っていました。
でも、回を重ねる毎にレッスンに集中できるようになり、対面ヨガと変わらない身体への効果を感じることができるようになりました。
午後の2時30分からという時間帯も、今だと猛暑の中、外出する気にならないところをオンラインで快適に身体を整えることができるので、続けていてよかったなと思いました。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

オンラインクラス、ご興味のある方、ヨガの効果をご自身の体で体感してみませんか？
オンラインクラスでライブで行うヨガクラスを体験してみたい方、
初回体験
1回60分2000円→1800円
1回30分朝ヨガ　700円→600円
でご参加いただけます。その他お得なチケットとございます。

詳細、お問い合わせは下記リンク内ホームページをご覧ください。
お申し込みはリンク内お申し込みフォームよりどうぞ！
リンク
↓↓↓
https://linktr.ee/kaorela_yoga/

ヨガインストラクターかおり
薬剤師でもあるヨガインストラクターが、体調を整えるヨガをお伝えしております。ヨガは5000年の歴史を持つ秘法です。静かに自分を見つめ、身体、こころ、呼吸を整えていきます。続けていくことで、健康になっていく身体やこころを私自身も実感しております。ヨガを行うことで得られる大きな効果をシェアしていけたらと思っております。是非ご自身の身体で感じてみてください。