感謝🙏🏻【7／10（土）ヨガクラス】対面&オンラインヨガクラス（投稿ID : pmm8r）

こんにちは。薬剤師ヨガインストラクターのかおりです。 7／10土曜日ののヨガクラスのお知らせです。 どんどん気温も上がってきて、そして湿気も多いこの季節、身体もきもちも重くなりがちなこの頃ですが、いかがお過ごしですか？こんな時こそ、ヨガでリフレッシュしてみませんか？ 週末の土曜日、ヨガで身体とこころメンテナンス！ いつも頑張っている自分を丁寧に動かして、滞っているところをほぐして巡りを良くしていきます。 ヨガの時間は身体だけでもなく、心だけでもなく、心身ともに自分に向き合う時間となります。普段の自分を受け止めて、癒してあげましょう♪ 🏠オンライン朝ヨガ 6:30〜7:30 『やさしいヨガと呼吸法』 やさしいヨガの動きで身体をととのえ、呼吸法でこころも整えます🧘‍♀️ 🎐如春荘でヨガクラス（福島県立美術館向かい） 9:30〜10:30 『大人のリラックスヨガ』 身体と心の疲れをヨガの動きで解いていきます 土曜のあさにヨガでリラックス。 充実した週末を過ごしましょう！ お申し込みはジモティのメッセージに、もしくは下のリンクへ ↓ https://linktr.ee/kaorela_yoga/ よろしくお願い致します🙏🏻