無料体験開催！！白河市ヨガ教室 ハタヨガ／初心者向け（投稿ID : mpdpq）

■サンフレッシュ白河 多目的ホール ■毎週月曜日 10:00~11:00 骨盤スリムヨガ／ハタヨガ ■500円(初回無料) ■ヨガマット、飲み物(水分補給用) 骨盤スリムヨガ®️ 体の土台となる骨盤の歪みを正し、血流を促すことで 内蔵機能、婦人科系機能を活性化させます！ 深い呼吸と瞑想で心も解放し、リラックスすることで心と体のバランスを整えます✨ 骨盤を整えることで、妊活中の女性だけでなく、女性の体にとても嬉しい効果がたくさんあります！ 女性のライフステージに合わせ、骨盤エクササイズ等を盛り込んでのレッスンとなります！ 【効果】 冷え性・浮腫改善／更年期障害の緩和 ／姿勢が良くなりボディメイク効果大／内蔵機能、婦人科系臓器の活性／生殖機能を活性／免疫力を高めます ご参加お待ちしております♡ お問い合わせはメッセージ、お電話にてお気軽にご連絡下さい！ 09040417210 https://instabio.cc/sunyoga