【24年10月募集中】あら不思議、頑張らないヨガで健康増進＠郡山（投稿ID : 1ciq82）

.｡.:* ☆:**:. ズボラヨガスケジュール .:**:☆ *:.｡.✿ ＊事前予約制 ・10/13(日)10時 お気軽にお問い合わせください！！ ずぼらヨガ 90分 料金：1,000円 場所：郡山市中央公民館 ※詳細はお申し込み時にご連絡します ---- 〇ずぼらヨガとは？ 忙しくて時間の無い大人の頑張らないヨガ」をコンセプトに「ズボラヨガ」と称して９０分間動いていきます。 　内容は初級者の方が多く、長くゆるく続けているクラスですので運動を始めてみたい方向けです。 〇どんなクラス？ ・男性も長く続けている実績 ・下は6歳から上は80歳まで　全員が安全に楽しく動いています。 ・クラスの後のお茶タイムも大好評 ・アットホームでヒトと比べない、競わないコミュニティ ＜募集＞ ヨガとごはんとアロマ会では ヨガ仲間を募集中です！ ＜お申込み、お問い合わせ先＞ yga2020.info@gmail.com ヨガとごはんとアロマ会　ゆきち ----自己紹介---- 2021年から隠れ家的に開始した週末限定の公民館のヨガコミュニティー 優しい受付のトシミンとずぼらなヨガインストラクターゆきち　 夫婦二人三脚でおりなす週末ヨガクラス 働く人（家事主婦業、学生ふくめ）に寄り添うヨガを、 日常に役立つヨガを日々実践中 平日はフルタイム勤務でサラリーマンしながら人間力を向上中 #郡山ヨガ #福島県ヨガ #セルフケア #体が硬い人歓迎 #働く人のコミュニティ #隠れ家ヨガ #リラックスヨガ #郡山ヨガコミュニティ #ヨガ初心者歓迎 #更年期ケア #頑張らない筋トレ #女性向け筋トレ #男性も安心 #年齢不問 #アットホーム