“ダイエット雑談会" （投稿ID : sdckv）

こんにちは。

福島県福島市にある、
"動きを鍛える"パーソナルコンディショニングジム『ATHLETE MOVEMENMT-アスリートムーブメント』でトレーナーをやっているヒロと申します。

これまで多くの方のダイエットパーソナルをやらせていただきましたが、

そこで感じたのは『体脂肪＆体重を落とすのはそんなに難しくない』ってことです👍


僕も以前は”ダイエット＝きつくて苦しいもの”って思っていたのですが、

ちゃんと身体のしくみさえ分かってしまえばとっても簡単なんです♪


そこで、今回この１年僕自身がお客さんの身体の変化や食事を見てきて、感じたことや分かったことをインスタライブで皆さんと共有したいと思い、


今回の雑談会を企画させていただきました！


本当なら会場をお借りして、皆さんと直接会ってお話できたら最高なんですが、
まだまだコロナの心配や不安が拭えない状況なので、

インスタライブを活用してみたいと思います✨


今回は僕が一方的に話すようなセミナー形式ではなくて（ちょっと堅い感じになってしまうので）、

僕のインスタライブの場を使って、参加できる方にきていただき、そのインスタライブでコメントや質問をいただきながら楽しくみんなで意見交換したいなと考えております！

きっと何かのヒントになると思いますので、気軽に立ち寄っていただけたら嬉しいです♪


【日程】１２月２３日（木）１３：３０〜１４：３０

【インスタアカウント】athletemovement96


楽しい１時間にできたら嬉しいです♪
皆さんお待ちしております＾＾