福岡県内でも数少ない【ハマム浴】正規導入店 （投稿ID : s3fab）

【ハマム浴とは】
トルコ伝統の蒸し風呂
木の葉型に設計されたスチームベッドに横たわり、およそ30分程ハーブの香りと効能で全身を蒸し温めます。
冷え性･美肌･妊活･免疫力アップ･代謝アップetc…


●人間の体を一定の温度で20分以上温めるとヒートショックプロテインが生まれます。
体を温めることによってヒートショックプロテインが血中に生まれ、筋肉内の乳酸生産を少なくするので、元気で風邪に強く、疲労しにくくなります。また、妊活にも非常におすすめです。

●疲れが抜けない、低体温の方などは30分以上体を温めると効果的です。
頭部を温めないよう首を出した状態が理想的です。このハマム浴は首から下を覆われ全体的に蒸されても息苦しさがありません。

●人間の体は39度になると眠っていた免疫細胞が目を覚まします。
低体温傾向の人は、うまくヒートショックタンパクを使えていない可能性があります。

●体をじっくり温めて汗をかくと老廃物の他、活性酸素も排出されます。
サウナや首から下を温める装置などでじっくり温まって汗をかくと、水分や皮脂に混じって、皮膚にたまった有害物質が汗として溶け出し、活性酸素も排出されます。