女性限定♨︎よもぎ蒸し・ホットストーン、焼き芋温活交流会 in 秋月癒しの杜 （投稿ID : asq0u）

10月20日（土曜日）

《温活体験型カフェ会》
♨︎よもぎ蒸しやホットストーンでリンパ節を身体の外から温めます。

🍠石焼き芋で、身体の中から温めながらおしゃべりします。

こんにちは😃秋月の古民家 癒しの杜です。

《主婦限定❣️温活交流会》
◆参加費¥2,000

◆開始時間 10時〜と12時〜

◆場所 秋月 癒しの杜
朝倉市日向石254-2

◆連絡先
0946-28-7410
090-5297-9101

◆ご質問
お問合せはジモティ【お問合せ】よりどうぞ

◆ホームページ
ホーム
https://12q8x.crayonsite.info/
よもぎ蒸しについて
https://12q8x.crayonsite.info/p/23/
秋月癒しの杜プロフィール
https://12q8x.crayonsite.info/p/20/

◆次回開催情報
ジモティ【お気に入り】ボタンを押して下さい。新たなイベントの情報が通知されます。

◆温活についてのご質問
公式@LINEにご登録→トークにてお声掛け下さい。
https://12q8x.crayonsite.info/p/24/

◆主催責任者
柔道整復師 大井 成一郎
※女性アシスタントあり

◆タイムスケジュール
①②③④⑤⑥⑦⑧
・8名様です。
（お一人様約3時間）

10時〜
①②の2名様がよもぎ蒸し
③④の2名様がホットストーン

11時〜
交代して
①②の2名様がホットストーン
③④の2名様がよもぎ蒸し

12時〜
①②③④⑤⑥⑦⑧
◎石焼き芋を食べながらおしゃべりします。
1時間（交流会）

①②③④の方は終了です。

13時〜
⑤⑥の2名様がよもぎ蒸し
⑦⑧の2名様がホットストーン

14時〜
交代して
⑤⑥の2名様がホットストーン
⑦⑧の2名様がよもぎ蒸し
15時終了

この日は、全ての方が
♨︎よもぎ蒸しを1時間
♨️ホットストーンを1時間
🍠交流会でお話し1時間できます。

①②の方は10時〜
よもぎ蒸し→ホットストーン→交流会
③④の方は
ホットストーン→よもぎ蒸し→交流会
⑤⑥の方は12時〜
交流会→よもぎ蒸し→ホットストーン
⑦⑧の方は
交流会→ホットストーン→よもぎ蒸し

ご都合に合わせて番号でご予約下さい。

♨️よもぎ蒸し♨️について・・・
よもぎ蒸しとは、韓国では昔から親しまれている民間療法のことで、600年もの歴史があると言われてます。日本でもよもぎは昔から擦り傷や下痢止めなど、外用だけではなく、内服としても活用されてきました。
このよもぎや様々な薬草などをブレンドして煮立てて発した蒸気を利用して体を温めたり、よもぎなどの薬草成分を皮膚から吸収し、体の様々な不調を改善させようというのがよもぎ蒸しです。
このよもぎ蒸しでは穴の空いた椅子を利用したり、蒸気を逃がさないようにマントを使用するのが特徴です。マントの中はサウナ状態となり、ただ座っているだけで女性に優しい効果が期待できます！
自律神経が整う
ストレス社会ではストレスが溜まりイライラする、なんとなく体調が悪いといった症状を抱えている人は多くいます。ストレスが多い生活では自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなったり、精神的に不安定になりやすくなります。 よもぎに含まれるシオネールなどの成分によってリラックスすることができ、自律神経を整え、様々な症状の改善に効果が期待できるでしょう
■ストレス解消
よもぎ蒸しのリラックス効果によってストレス解消効果も期待できます。よもぎ蒸しでは美容効果を得るために利用する人も多いですが、イライラする、疲れがなかなか抜けないといった、ストレスによっての体調や精神面を整えるにも最適です
■体臭改善
汗をかきにくい生活を送っていると体臭が強くなると言われています。よもぎ蒸しで汗をかく機会をふやすことで体臭改善効果が期待できます。女性ではデリケートゾーンの臭いが気になっている人もいますが、そんな人もよもぎ蒸しがオススメです。よもぎには消臭効果もあり、菌の増殖によって発する臭いにも有効です。
■婦人科疾患の改善
よもぎ蒸しでは体の中から温め血流を改善することができます。骨盤付近の血流も改善し、子宮や卵巣の働きも改善させることもできます。生理不順や生理痛の改善、子宮筋腫更年期障害などの緩和にも期待
■妊活や産後回復
子宮もしっかりと温められるので子宮内膜が厚くなり妊活をしている人にも良い効果が期待。韓国では昔から産後の肥立ちに利用されていることからも、産後の回復にもよもぎ蒸しは効果的
■血流改善
よもぎ蒸しで使用するマントの下はサウナ状態となり、体をしっかり温めることができます。この体の中からしっかりと温まることで血流が改善します。女性は冷え性に悩んでいる人も多いですが、この血流改善効果によって冷え性も改善させることができるでしょう
■代謝アップ
血流が改善することで臓器の働きも良くなり、基礎代謝アップ効果も期待できます。ダイエットをしている人にとって、この基礎代謝アップがポイントになります。
代謝が低い状態では、運動などしても思ったように脂肪が燃焼されないこともあります。血流が改善され基礎代謝が高まることでダイエットがしやすい状態になるでしょう。基礎代謝が高まれば痩せやすくなり、ダイエット後のリバウンドもしにくい体に！
■美肌効果
汗をかくことで老廃物を排出されて美容効果が得られます。また、血流が改善されることで肌にも栄養が届きやすくなり美肌効果も得られるでしょう。よもぎ蒸しでは汗をかきやすくすることからデトックス効果も期待できます。

♨️ホットストーン♨️について
ホットストーンセラピーは、その名の通り温かい石を使った施術です。およそ45度にまで温められた石で、体全体を、または、リンパ節を温めたりツボのある位置に温めた石を配置するなど、ツボ押しの要素も取り入れられた施術になります。温めた石を使ったトリートメントによって、遠赤外線による効果を得ることもできます。そのため、施術後にはまるで温泉につかった後のようにポカポカとした気分になり、リラクゼーションサロンやエステティックサロンで取り入れられている施術を体験できます。
オイルトリートメントとしてもご利用いただけますが、今回は、リンパ節を中心にホットストーンを置いてリラックスしていただきます。
身体の老廃物を運ぶリンパの中でも特にリンパ節は、
膝下リンパ節
鼠径リンパ節
腋下リンパ節
鎖骨下リンパ節などの弁があり、リンパ液を運ぶリンパの中でも特に詰まりやすい場所、リンパ節にホットストーンを施すことで得られる体調変化を体験できます。
お時間は、1時間ほどありますので、肩こりの筋肉や腰痛の周囲の筋肉を心地よく温めてほぐし、血行を促進します。
服の上からのホットストーンのメリット！
かなり温度を上げた石をタオルの厚みで温度調節します。
鼠径リンパ節は足の付け根
腋下リンパ節は脇の下
というふうに身体の中でもデリケートな部分です。
肌を出さずに心地よく温めることが出来る施術法ですのでパジャマや、ジャージのようなゆとりのある服をご持参ください。

■交流会について
癒しの杜を訪れた方々がお友達になっています。
スケジュールの真ん中に皆さんが揃うお時間をご用意しております。
🍠焼き芋を食べながら
【美と健康】をテーマに情報交換を行います。
これまでには
美味しいお料理や、お店のお話し
ファションや旅行、美容についての情報が飛び交っていました。
その場では、新しいお友達とLINE交換が行われ、2回目は、車を乗り合わせて【癒しの杜】を訪れてくれています。
お一人で参加の方も多く、主催者とアシスタントがしっかりとサポートいたしますので安心してお申込みください。

ストレス解消！
冷え性改善！
肩こり、腰痛
産科、婦人科系の気になる症状
をキーワードに温活と交流会を同時に行います。

お話しが盛り上がりますように今回は、同じような環境の方々が対象に集まります。

◆注意事項◆

１．飲食中、施術体験中は禁煙でお願いします。ご協力お願いします。喫煙は所定の場所でお願い致します。

２．ビジネスや宗教などの勧誘行為はご遠慮ください！

３．当日の遅刻や早退は構いませんが、カリキュラムは時間通り進行いたしますので、体験や交流のお時間が短くなる可能性があります。遅れる方も到着予定時間を教えていただけると幸いです。

4. 20歳から80歳までの方が対象の温活体験型交流会会です。


◆キャンセルポリシー◆
・キャンセルされるかたは、開始時間の１時間前までには必ずご連絡ください。
・無断キャンセルはお控えください。

※
『何人参加されそうですか？』
『どんな人が参加されますか？』
などの質問は、当日までわかりませんし、少人数でも開催致します。
設備準備の都合上、参加状況でのキャンセルで人数の変動は困りますので、お答えしかねます。
ご了承下さい。


◆主催者コメント◆

朝倉で癒しの杜というよもぎ蒸し＆リラクゼーションをやっています。

柔道整復師
「大井」と申します。
55歳男です。

アジアン系の 小物、布、置き物、食器、ライトなどを集めるのが趣味です。

30年程経営してきた整骨院をやめて、今年6月に博多から朝倉市の秋月に移住してきました。
マイブームは、田舎暮らし、朝倉のお野菜で、だんご汁などを作って楽しんでいます。

古民家を改装して、整体の治療もできるよもぎ蒸しサロンとして、のんびりと過ごしながら、冷え性や肩コリ、腰痛、身体の悩みなどのご相談をお聞きしています。

朝倉、秋月へ来てからのテーマは、いろんな人との出会い、地元の方々とのコミニュケーションと、博多や天神のカフェ会へも足を運んでいます。

☆温活と交流会でステキな体験ができますように❣️

気持ちのよい交流会にするために尽力いたします！お立ち寄り頂ければ、よりよいご縁と秋月の古民家という空間がアットホームな癒しの場を提供いたします(^^)

それでは、温活交流会でお話しできるのを楽しみにしております♪

˚✧₊⁎参加者の声⁎⁺˳✧༚
・よもぎの香りに癒されました。
・汗の出にくい体質でしたが、沢山汗が出て、しかも肌がサラサラ…しばらく体がポカポカしてて、とっても気持ちよかった
・肌のツルツル感が実感できました
・秋月の景色が好きです。のんびりとおばちゃんのお家に帰ってきた気分
・博多から来られた方、筑紫野から来られた方とお友達になりました。教えていただいたカフェにも行ってみようと思っています。
・こんなところだとは驚きました。田舎ののんびりした雰囲気、癒されました。お昼ごはん秋月のお米も美味しかった！
・私は美容体験（幹細胞エステ）を体験できました。
身体を温め、ホットストーンで癒されながら、美顔エステ❣️最高でした。
・焼き芋🍠美味しかったです。
・また来ます💕