大好評❣️ ボディメイクYOGA (投稿ID : j5ng3)

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更新2020年6月16日 22:26
作成2020年6月13日 23:37
閲覧数:167
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大好評❣️ ボディメイクYOGA - 筑紫野市
大好評❣️ ボディメイクYOGA - スポーツ

お洋服も薄着の季節になりましたね!
気になるのは、やっぱりボディライン❣️

半袖から出るプルプルの二の腕にぽっこり下腹、下がったお尻😵

そこで!毎回大好評のボディメイクヨガを開催します😃✨


『ボディメイクYOGAって????』

それは3分間のPOPな曲に合わせて色んなYOGAポーズを行う『3分ノンストップYOGA✨』です!

みなさんが良く知ってる、ゆっくりとポーズを決めていくスローYOGAとはちょっと違って、3分間リズムに合わせてポーズを決めていく新しいYOGAのスタイル💕

通常のYOGAの10倍も代謝がアップするから結果が早い😆😆

実際のレッスンでは、約1時間かけて3分間で行うYOGAのポーズをしっかりレクチャーしていきます!

ぜひおうちでも毎日3分YOGAを実践して理想のボディラインを手にいれて下さいね❤️


代謝が下がりはじめる40代~の方に、とってもオススメのYOGAです😉

まだボディメイクアップYOGAを体験した事ない方は、この機会にぜひ❣️

皆様のご参加お待ちしております❗


詳しくはこちらから↓↓
https://ruguyoga.jimdofree.com/%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/

直接/仲介 直接
地域
筑紫野市 - 二日市中央
JR鹿児島本線(博多~八代) - 二日市駅
開催場所 -
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投稿者 Rugu yoga
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