福岡市南区玉川町でピラティス教室を経営しています⤴️子連れ可能、子連れ🆖あります✨カップルで参加でしたら男性🆗✨ピラティスは常に腹筋を使い続けインナーマッスルを鍛えしなやかで女性らしい身体になります✨元々リハビリの為に考案されたエクササイズなので産後の骨盤が整い、姿勢が綺麗になり体幹を鍛え疲れにくくなります✨お尻のトレーニングもしますのでお尻が上がり脚が長くなります🎵腰痛持ちの方は整骨院行かずにすむとお客様に言って頂いております⤴️ピラティスはセロトニンという幸せホルモンが分泌すると言われておりきついですが終わった後はスッキリ爽快感、達成感✨✨自律神経も整い寝る前2.3時間前にピラティスすると良質な眠りにつき起きたときスッキリします⤴️ヨガしかされたことないかた、ヨガとは違うきついけど終わった後のスッキリ、翌日の筋肉痛を楽しんで頂けたら嬉しいです🎵人と一緒にレッスンが苦手な方はプライベートレッスンをお勧めしております✨2名様～でしたらスケジュールない日でもセミプライベートレッスン予約可能です⭕キャンペーン価格✨✨入会金5000円→1000円‼️ スタジオGlanz初、20回回数券❗かなりお得です🎵夏に向けて！！プロテインスティックプレゼント✨ 一度お試しいかがでしょうか？💪🍑ご予約お待ちしてます♥️インストラクター🌺MIKI https://line.me/R/ti/p/%40gha2202dホームページピラティス https://mkymky1116.amebaownd.comInstagram⏩tushanmiki でしてますので宜しくお願い致します🎵ピラティススタジオ Glanz https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000483300/?vos=cpahpbprosmaf1311180
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