気功基礎講座～内気功～体験会（投稿ID : g76ah）
更新2020年12月23日 11:24
作成2019年12月17日 18:45
【体験会内容】 気とは？気の感覚とは？気功をやると何がどう変化するのか？ お話と実際の気功を織り交ぜて初めての方にも分かるよう身体や心の疲れをスッキリさせる気持ちの良い気功を体験いただきます。体力のない方も安心してご参加ください。 本講座では、気の特性をまず学びます。気とは何か？気血水とは？気を巡らせるとはどういうことか？気功についてだけでなく、日常の養生の知識も身につきます。 講座の中ではまず最初に身体に負担をかけない優しい呼吸法を覚えて頂きます。 ここが全ての土台となります。 経絡（気の流れ）に沿って身体をほぐし、意識と呼吸を連動させたシンプルな動きで余分な緊張を解き、体内の気を動かす練習をします。 焦らずのんびり気功を日常に取り入れていくと、いつのまにか心や身体が良い方向に変化しているご自分を実感されることでしょう。 開講日 2020/2/26（水）14：00～15：30 体験料 １500円(税別) カルチャーサロン天神に要予約 カルチャーサロン天神ホームページ https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_50-36968.html 講師 吉田万美 上海気功研究所儲維忠教授認定気功師 講師ホームページ「福岡養生気功教室」 http://r.goope.jp/mamiterasu
| 直接/仲介 | 直接 |
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| 開催場所 | 福岡県福岡市中央区天神1丁目12番5号 大和証券福岡ビル5階カルチャーサロン天神 |
| 連絡先 |  |
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